うつ病の症状

　うつ病とは、どんな病気なのでしょうか。まず症状的には２つの大きな特徴があります。

①抑うつ気分と、②精神運動抑制です。

　①の抑うつ気分とは、わけもなく気分がゆううつで“落ち込んだ”気持ちのことで、それは、悲しい、惨め、淋しい、心細い、何もかも悲観的で、お先まっ暗になる、といった形でも訴えられるものです。

　②の精神運動抑制とは、ひとことでいうと、気力・意欲の低下のために行動（活動）にとりかかれず、行動（活動）の量が減ってしまうこと、です。車にたとえると、バッテリーが上がってしまって、そのためにエンジンがかからない（したがって車は走らない）といった状態です。何もかもおっくう、やる気が出ない、長続きしない、すぐ疲れる、興味（関心）がわかない、楽しめない、といった形での訴えが多いようです。

　これに加えて、睡眠障害（ちょこちょこ目がさめる、朝早くさめてあとは眠れないといった中途覚醒や早朝覚醒）や食欲の低下、便秘、口渇の他、頭痛、めまい、しびれ感、動悸、胸部圧迫感などの自律神経系の身体症状も伴います。

　以上のような症状が２週間以上続いたときに、うつ病と診断されます。うつ病の発病に際しては、何か（人、物、関係、立場、役割など）を失くした、といった“喪失体験”がひき金になりやすいといわれていて、引っ越し、転勤、昇進、近身者の死、別れ、失恋、ペットをなくした、といった、できごとの後に発病しやすいようです。ただ、そのようなできごとがなくても、日々の肉体的・精神的な疲労がたまり、ストレス過剰の状態が続くと、やはり、うつ病になりやすいようです。

（→うつとは）（→うつ病とは）